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君と僕の物語探検隊

前向き、だけど臆病な軽度の自閉症のライターがマインドフルネス瞑想を実践しながら勇気をもって行動していくブログです。

50円での人生相談が、自分を大事にして行動する勇気をくれた。

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臆病だけど、前向きになりたいヘタレのライターのじょーです。

先日プロブロガーみやもさんの「50円で受けられるハイパー人生相談」を受けてきました。

はっきり言ってありえないほど安い。

あまりこういうものに乗り気でやることがあまりない僕ですが、この人には相談しようとおもってしまう、何かがありました。

あったことがなければ話したこともない。

でも、その人のブログにははっきりとした言葉と、どこか脆さみたいなものを感じさせました。

直感的に僕に似た何かがあるような気がしました。大変失礼かもしれませんが。

でも、その実行力、実績は僕よりもずっとずっと先を言っている人なのもものすごく感じました。

だから、この人に相談してみようって思ったのは、僕にとってすごく自然なことでした。

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【天狼院記事更新】それでも、忘れられないあなたに

後悔していることはありませんか?

基本的に僕はあまり後悔をしないんですが、このときのことは今までずっと後悔してきました。予兆はあったのかもしれません。

どうして、あのとき彼女のサインに気づかなかったのか。

どうして、あのとき彼女と付き合ってしまったのか。

でも、今にして思えば結局、過去に戻ったとしても、同じことを繰り返すような気がしていました。なぜならそのときは全力で好きだと言い切れるくらい強い気持ちがあったから。彼女とこれから何をしていこうか、ずっとわくわくしていたから。

そのときの自分に対して、「お前、彼女と別れたほうがいいよ」なんて話聞けるわけがないのはわかるんです。

でも、その出来事はそれまでの僕の想いのすべてを吹き飛ばしました。

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今すぐできるマインドフルネス実践!必需品を少し手放してみる。

ライターのじょーです。

やってみたいけれど、どういう感覚なのかわからない人はたくさんいると思います。

実践の方法はたくさんあるけど、どうしたらいいのかわからない人のために、今すぐやれるマインドフルネスの実践方法を少しだけ紹介してみたいと思います。

今回紹介するのは今すぐできますし、もしよかったらこのブログを読み終わってすぐに実践することも可能なので、ぜひやってみて下さいね。

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まどか☆マギカの叛逆の物語は「嫌われる勇気」の話だと思う。

感想ログ

臆病で前向きなライターじょーです。

しばらく前にまどか☆マギカの記事を書きました。

その記事についてはこちらを参照

y-j-etoile.hatenablog.com

アニメだと馬鹿にすることなかれ。

魔法少女ものはちょっと……。という人も見てみて欲しいです。

後悔はしないです。

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マインドフルネスが流行るのは現在地を見失っている人が多いから。

マインドフルネス

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「いま、ここ」に意識を向けるってマインドフルネスの定義です。でも「いや、それって当たり前のことじゃない?」ってそう思う人は少なからずいるんじゃないかなと思います。昔の僕だったらそう思うので。

子供の頃から、マインドフルな体験って絶対にしたことがあるはずなんです。だから、すごく当たり前のことに感じるし、出来て当たり前のように思えてもきます。

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人と比べてばかりの僕に優しさの難しさと美しさを教えてくれた本。

感想ログ

「意識高い」人が苦手だった。それを自分に合わせようとされるのがうっとうしくて仕方がなかった。

大学生の頃、僕は自分を変えたくて背伸びをしていた。人見知りで、どもり癖があり、何を喋ればいいかわからなくなってしまう僕は、人と関わる機会を作り、無理やりでも矯正しようとした。

それは「やりたいことをやる」というより、「嫌いな自分を変える」という後ろ向きなモチベーションだった。でもそうじゃない人間がいた。「やりたいことをやり、人ともうまく関係を築ける」僕よりはるかに器用で、楽しそうな人間がいた。そういう人は輝いているように思えた。僕もそうなりたかった。でもそうしようとすると苦しくなった。

人見知りなのに、どんどん人と向かっていった。だんだん話すのが億劫になってきて、「やりたいことをやる人」だんだん妬ましくなってきた。世の中の成功者はみんなそういう人間なんだと思うとそうじゃない自分がみじめだという気がした。

そうすると、自分と同じ空気を持った人間と、自分より頑張っていない人間を見つけると安心するようになった。そういう人間は話していると自分のことより、相手のダメなところを見つけるのがうまい。僕自身がそうであるように。

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