読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

君と僕の物語探検隊

前向き、だけど臆病な軽度の自閉症のライターがマインドフルネス瞑想を実践しながら勇気をもって行動していくブログです。

僕がブログを書くのは本音で生きる友達を作りたいから。

f:id:y-j-etoile:20170423230614j:plain

本音で話すの、ぶっちゃけ怖くないですか?

僕は怖いです。

周りから傷つけられるのも怖いし、「世間体」というものも気にしていました。

自分が会社で必要とされていないことに対して、自己肯定感をどんどん下げていっていました。

正直に言うと大学を出てから、生きるのが楽しくないなと思う日々でしたし、そうやって生きていくうちに僕の周りから失われていったものが確実に存在しました。

続きを読む

50円での人生相談が、自分を大事にして行動する勇気をくれた。

f:id:y-j-etoile:20170423213646j:plain

臆病だけど、前向きになりたいヘタレのライターのじょーです。

先日プロブロガーみやもさんの「50円で受けられるハイパー人生相談」を受けてきました。

はっきり言ってありえないほど安い。

あまりこういうものに乗り気でやることがあまりない僕ですが、この人には相談しようとおもってしまう、何かがありました。

あったことがなければ話したこともない。

でも、その人のブログにははっきりとした言葉と、どこか脆さみたいなものを感じさせました。

直感的に僕に似た何かがあるような気がしました。大変失礼かもしれませんが。

でも、その実行力、実績は僕よりもずっとずっと先を言っている人なのもものすごく感じました。

だから、この人に相談してみようって思ったのは、僕にとってすごく自然なことでした。

続きを読む

【天狼院記事更新】それでも、忘れられないあなたに

後悔していることはありませんか?

基本的に僕はあまり後悔をしないんですが、このときのことは今までずっと後悔してきました。予兆はあったのかもしれません。

どうして、あのとき彼女のサインに気づかなかったのか。

どうして、あのとき彼女と付き合ってしまったのか。

でも、今にして思えば結局、過去に戻ったとしても、同じことを繰り返すような気がしていました。なぜならそのときは全力で好きだと言い切れるくらい強い気持ちがあったから。彼女とこれから何をしていこうか、ずっとわくわくしていたから。

そのときの自分に対して、「お前、彼女と別れたほうがいいよ」なんて話聞けるわけがないのはわかるんです。

でも、その出来事はそれまでの僕の想いのすべてを吹き飛ばしました。

続きを読む

今すぐできるマインドフルネス実践!必需品を少し手放してみる。

ライターのじょーです。

やってみたいけれど、どういう感覚なのかわからない人はたくさんいると思います。

実践の方法はたくさんあるけど、どうしたらいいのかわからない人のために、今すぐやれるマインドフルネスの実践方法を少しだけ紹介してみたいと思います。

今回紹介するのは今すぐできますし、もしよかったらこのブログを読み終わってすぐに実践することも可能なので、ぜひやってみて下さいね。

続きを読む

まどか☆マギカの叛逆の物語は「嫌われる勇気」の話だと思う。

臆病で前向きなライターじょーです。

しばらく前にまどか☆マギカの記事を書きました。

その記事についてはこちらを参照

y-j-etoile.hatenablog.com

アニメだと馬鹿にすることなかれ。

魔法少女ものはちょっと……。という人も見てみて欲しいです。

後悔はしないです。

続きを読む

マインドフルネスが流行るのは現在地を見失っている人が多いから。

f:id:y-j-etoile:20170413214553j:plain


「いま、ここ」に意識を向けるってマインドフルネスの定義です。でも「いや、それって当たり前のことじゃない?」ってそう思う人は少なからずいるんじゃないかなと思います。昔の僕だったらそう思うので。

子供の頃から、マインドフルな体験って絶対にしたことがあるはずなんです。だから、すごく当たり前のことに感じるし、出来て当たり前のように思えてもきます。

続きを読む